蒲公英,可以说是漫山遍野的,只要风一吹的话,那个景色是非常好看的。而蒲公英不仅仅是一种常见的山野菜,它也是可以用来当做中药材的。最近很多人都会选择自己来晒干蒲公英,然后拿来泡水喝,那么你知道蒲公英要怎么自制吗?
1、太阳晒干
如果是天气比较好的话,有大太阳,我们可以选择用清水把蒲公英洗净,去除杂质,然后直接放在太阳下曝晒3天左右,最后再直接把晒干的蒲公英花收好,要泡的时候再取出来。
2、阴干
如果是一直都没有太阳的话,我们也可以直接把蒲公英洗净,然后放在通风的地方,直接晒15天,记得一定要有风,不然是很容易滋生细菌的。而选择阴干的蒲公英,最好是用凉水煮蒲公英,这样才有效果。
3、炒干
把蒲公英的叶子跟根茎分别拆开,然后把叶子用盐水泡3分钟后洗净。捞出蒲公英,直接沥干后切段,最后用铁锅把蒲公英炒干即可。在炒的时候,随着水分的沥出,我们可以先从大火转中火再转小火这样炒,炒的时候要把水慢慢的倒出来,一直到炒干即可。