备孕人群经常会用到的明星产品辅酶Q10，许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的，但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C，维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。

什么是辅酶Q10?

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和为细胞提供能量，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。在医学上，广泛用于心血管系统疾病。辅酶Q10可为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在治疗心肌缺氧的过程中，辅酶Q10更是发挥关键作用。

辅酶Q10的功效

如此好的功效是由于辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此也显示出了极好抗疲劳作用，很多高强度运动员都在服用。

辅酶Q10对试管婴儿助孕有哪些作用?

根据专家们的多年研究成果，医生建议计划生育女性或准备试管婴儿助孕女性，在孕前可服用辅酶Q10来提高卵子质量与卵巢能力。女性除了可提前服用辅酶Q10外，日常的饮食和作息也是非常重要的哦！

胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。从可能怀孕或孕前至少 3 个月开始，每日补充 0.4～0.8 mg 叶酸，直至妊娠满三个月。有高危因素的女性（患先天性脑积水、肢体缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女），每日增补 0.8～1.0 mg 叶酸，直至妊娠满三个月。