备孕服用辅酶q10的最佳时间是多久呢?
2022-08-18 18:15:32

辅酶q10的功效及作用是非常多的,对于备孕吃辅酶q10的好处是可以提高卵巢功能,促使卵泡发育成熟,提高卵泡质量,增加怀孕几率,减少胎停几率。而对于最近费用的时间一般是在饭后口服,一次10至20毫克,一天三次即可。

吃服用辅酶q10的最佳时间:

1、想让辅酶Q10的功效与作用充分在人体内发挥,服用时间是关键,通常辅酶Q10在饭后半小时内服用的效果会更加,因为这个时间服用可减轻辅酶Q10对肠胃的影响,并且能让人体更好的吸收药效;

2、辅酶Q10的类型分为两种,一种为水溶性辅酶Q10,而另一种则是脂溶性辅酶Q10,而不同类型的辅酶Q10具体的服用时间也会存在着一些差别;

3、水溶性辅酶Q10通常是在晚上吃效果最好,脂溶性辅酶Q10是在午饭后吃效果最好,服用一般就是一天三次。

对于辅酶q10的最佳服用时间其实就是在饭后的半小时,而针对不同人群,其效果自然也是不同的,对于备孕的人要服用那么也是建议先询问医生,最好是在医生的指导下进行服用,因为有的情况也并不需要一天三次的服用,具体还是要根据自身情况而定。

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