高龄想要提高卵子质量吃培卵素和妥运都是可以的，两者都有提高卵子质量的功效。培卵素内含多种卵子所需的营养成分，能够改善女性子宫环境，有效地清除残留毒素，增强体质，提高受孕机会。妥运同样有提高卵子质量增加受孕机会的功能，妥运分两种，一种适合多囊卵巢综合征的女性，一种适合卵巢功能不好的女性。培卵素和妥运都是保健食品，不能当做药物来使用，根据身体实际情况，在医生的建议下选择适合产品。

培卵素是可以改善卵子质量的保健药片，在做试管婴儿的时候适当服用，可以增大受孕的可能性。妥运富含多种备孕期所需营养物质，从营养学的角度可以降低促排卵障碍的发生率，从这种意义上来讲具有提高卵泡质量的功效，增加怀孕几率。下面可以详细了解一下培卵素和妥运的区别：

1、培卵素是保健食品，对于卵子质量的质量只是起辅助作用，但是培卵素基本是没有副作用，可以放心使用，在经期和备孕期都可以服用培卵素，但怀孕后不建议培卵素，怀孕早期胚胎发育不够完全，不合理使用保健品补身体，可能会导致胎儿流产或者发育不良而导致死亡；

2、妥运可以起到全面营养的作用，更适合体内维生素欠缺的女性使用，补充调节身体所缺的营养成分和矿物质，使女性拥有健康的体质，提高怀孕几率，还能起到预防流产的作用，减少胎儿天生缺陷的可能；

3、培卵素适合年龄比较大的女性服用，或者是长期处于在辐射、高压、化工等环境下工作的特殊人群，还有不育不孕人群都适用；

4、妥运有两种，红妥运适合卵巢功能不好的女性服用，绿妥运适合有多卵巢综合征的女性服用，两种妥运都有提高卵子质量的功效；

5、价格方面，培卵素15g/袋，每盒30袋，价格在500-2000元左右，妥运分为两种，红妥运一瓶180粒，绿妥运一瓶240粒，妥运的价格在500-800元左右。

综上所述，高龄想要提高卵子质量的话培卵素和妥运都是可以吃的，至于哪种药物更好，应该选择哪种药物，可以根据自己的情况，通过医生的建议选择合适自己的药物。