dhea的正确吃饭一般是早餐后随餐服用。dhea的服用情况有两种，一种是用于疾病，一种是用于保健备孕，根据使用说明书，dhea的用法用量一般为25mg到200mg之间，所以不同情况下dhea的正确吃法也不同，使用前咨询医生按照正常的用法用量使用，才能发挥最大的功能功效，如果盲目使用，可能会导致出现一些不良反应。

dhea学名脱氢表雄酮，dhea的作用功效主要是提高身体抵抗力、保护血管内皮，还可以改善卵巢环境，保住平衡体内激素水平，延缓卵巢的衰老，dhea的正确吃法需要按照实际情况决定，不同情况下dhea的用法用量不同：

1、用于保健备孕时，每天一次，一次一片（25mg-75mg），需与每日晨间的食物一起服用，因为早晨人体的DHEA浓度较高，因此早晨服用的效果最好；

2、用于治疗疾病时，每天三次，一次一片（75mg-200mg），每日可分为三次服用，分别在早、中、晚三餐时，随餐服用即可；

3、卵巢低下、高龄女性备孕也可以吃dhea，具体dhea的吃法是在试管促排卵前两个月开始服用，怀孕之后需要停药，对于睾酮水平比较高，患有多囊卵巢综合征的人要禁止服用。

dhea的服用方法并不复杂，一般在饭后服用比较合适，使用时一定要在医生的指导下使用，虽然dhea对身体有很大的好处，但长期服用dhea的还是会有一定的副作用和危害，所以不能盲目使用。