蒲公英菊苣根茶的功效和作用：有促进消化，缓解干燥，滋润肠胃的功效，有提神醒脑，生津解渴，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，有利尿消肿，清热解暑的功效，饮用蒲公英菊苣根茶可缓解口腔异味，有调节肠胃，缓解视觉疲劳的功效。

清热去火是蒲公英菊苣根茶的核心作用，由于蒲公英茶特性寒性，能消除人体内的热毒，也可以清肝热，它对身体因空气干燥造成的肿胀疼痛及其创口感染和化脓等，有显著的缓解作用。

平常多冲调食用蒲公英茶，能为人类的皮肤出示很多蛋白和多种多样营养元素及其碳水化合物化合物，能滋润皮肤，推动皮肤细胞再生与新陈代谢。

除此之外蒲公英还能清除皮肤真菌感染，消除人体内的湿毒，能合理降低湿疹与皮炎等多种多样皮肤病的产生。

蒲公英菊苣根茶中含有丰富黄酮类化合物，这些物质能加快人体内自由基的代谢，能提高人体各器官功能，坚持冲泡饮用，能延缓衰老，提高身体抗氧化能力。

蒲公英菊苣根茶具有改善人体内分泌紊乱、调节肠胃功能、清肠通便、降火润燥、纤体护肤、增强人体免疫力等多重保健功效。菊苣茶含有丰富的钾，可有效提高脑部供氧量、调节心律。