辅酶q10作为人们日常保养的保健品，受到人们的喜欢，特别是中老年人，因为辅酶Q10能保护人体心脏，抗氧化。另外辅酶q10具有清除自由基的作用。辅酶Q10可预防动脉粥样硬化，对人体无副作用。那么美国进口辅酶q10怎么吃效果好？下面介绍下辅酶q10服用方法。

美国进口辅酶q10怎么吃效果好

 如果人体需要摄入300毫克辅酶Q10，则需根据医生的吩咐，选择早晚各使用150毫克美国进口辅酶q10，或随餐服用。如果人体需要600毫克辅酶Q10，早晚可服用300毫克辅酶Q10。也可分为三餐服用，三餐一片即可服用。辅酶Q10对人体无副作用。它能保护心脏，为心脏提供充足的氧气，预防突发性心脏病。美国进口辅酶q10能保护皮肤，抵抗皮肤老化和淡化皱纹。辅酶Q10能抵抗疲劳感，有利于提神醒脑。服用辅酶Q10时饮食要清淡，不吃刺激辣椒的东西，不喝。

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