培卵素是可以提高卵子质量的，因为培卵素里面含有卵子所需的各种营养成分。使用培卵素可以改善女性受孕的环境，还可以清除残留的毒素。并且还可以提高自身的抵抗力，增强体质。

如果是在备孕期间，首先要去医院做一下相关的身体健康检查，因为只有身体达到健康的状态，才能孕育出更健康的宝宝，而备孕期间还可以适当的补充叶酸，叶酸可以防止胎儿神经管异常的，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶，浓咖啡等，要远离二手烟的环境。