蒲公英茶的副作用是加重脾胃负担、导致肠胃不适、引发过敏症状等等，对于体质寒凉的人来说，过多饮用蒲公英茶还会加重这一情况。

1、加重脾胃负担：

蒲公英与其他野菜一样属于寒性的。对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、导致肠胃不适：

如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况，这是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

3、引发过敏症状：

有一小部分人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况，有些人在服用蒲公英茶之后身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。

蒲公英的药性寒凉，过量服用不仅会导致肠胃不适，还会改变体质，对于体质寒凉的人来说，会加重身体的寒凉，对于身体健康不利。