蒲公英的作用主要是清热解毒的。比如可以用咽炎扁桃体炎，对泌尿系感染引起的尿频尿急尿痛也有一定的帮助。可以每天泡水服用10G用药期间多喝水多休息。饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻食物，多吃水果以及蔬菜，晚上十点左右休息尽量别熬夜。

一、适合人群

它具有清热解毒，利尿散结，抗菌功能，属寒性，夏天可以多喝，女子有乳腺疾病也可饮用。

身体虚寒、脾胃虚寒者、怀孕早期和后期也要少喝。

其实蒲公英算是老少皆宜的保健茶，特别是经常应酬的大叔就应该多喝了，蒲公英根茶可以清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，还有就是它可以护肝。上火是喝个几天亦舒蒲公英根茶，火气基本就消了。家中常备茶，在办公室也可以备上一两瓶。

有如下症状的都可以饮用：感冒伤风、慢性胃炎、黄胆型肝炎、肺脓肿、痔疮出血、气管炎、便秘、小便淋涩、急性乳腺炎、跌打损伤、目赤肿痛、。油彩皮炎、腮腺炎。

蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。注意事项：会降低血压，所以不适合低血压的人。