辅酶q10的宣传陷阱有很多，比如他们宣称的服用辅酶q10可以保护心脏、抗衰老、抗疲劳等等。要知道辅酶q10虽然在一定程度是确实具有以上功能，但是一般正常人补充辅酶q10都是起不了作用的，其只有针对比如运动过度、自身激素紊乱、心脏功能稍差的人有一定的作用。而国内的医生不推荐辅酶q10的原因主要就是因为该药物虽然是保健品，但长期服用却会产生副作用，所以都不建议患者擅自使用。

辅酶q10长期服用会产生副作用

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养。有助于抵抗细菌和自由基，促进细胞生长和自我修复。一般每一天可以服用50毫克，辅酶q10最佳服用时间一般是饭后一小时左右。可以用于治疗中重型心肌炎、心律失常，以及冠心病、心肌缺血等疾病。此外，还可以用于肝炎的治疗。一般情况下，需要连续服用1~2个月左右的时间，短时间内很难起到明显的治疗作用。目前市面上有很多的辅酶q10保健品，常见的骗局主要是在实际宣传的时候存在夸大其词的情况，比方以下宣传陷阱：

1、 辅酶q10本身是一种保健品，并没有治疗病症的效果，但是却被商家当做药物来进行宣传；

2、辅酶q10本身具有强烈的抗氧化性，但大分子的辅酶Q10皮肤是无法直接吸收的，所以其不具有抗衰老的作用；

3、 辅酶q10具有抗疲劳的作用，但这种作用仅适用于极少数情况。其对正常人的疲劳没用，只适用于大量运动后的舒缓疲劳。

4、 辅酶q10并不具有保护心脏的作用，其只能起到保健的作用，并不能用于治疗疾病。

辅酶Q10这种保健品本身的功效是值得肯定的，如果你在看商家宣传的时候发现有商家表示这种保健品本身有治疗病症效果，那么，这样的情况下你在购买时候就必须要慎重一些，不然不但会被骗钱，还会耽误最佳治疗时期呢。