随着人们对健康保健的注重，越来越多的人开始购买保健品来保护自己的健康。辅酶q10相信大家并不陌生，现在市面上辅酶q10的保健品也非常多，但是还是有很多人不知道辅酶q10到底有什么作用，有哪些营养成分。小编今天就跟大家说说，辅酶q10是什么，辅酶q10的营养成分有哪些。

一、辅酶q10是什么

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

二、辅酶Q10的营养成份

辅酶Q10是人体内产生能量的要素，它能改进心肌的代谢，加强心脏的功能;它也是一种强抗氧化剂，能保护机体细胞免受自由基的破坏。辅酶Q10的含量被当作衡量皮肤和健康状况的重要指标，由于它的合成量在20岁后持续降低，需额外补充。辅酶Q10还可以用于延缓衰老，增强免疫力，充沛精力。维生素E：具有超强的抗氧化作用，能够防止细胞膜老化，促进肌肤弹性，改善皮肤的干燥状态，抑制皮肤中的黑色素形成，增强新陈代谢。

三、辅酶Q10的功效

改善心肌功能，保护心脏，提供心脏动力;维持血压正常，预防高血压;保护心脑血管，抑制动脉粥样硬化形成，减少心脑血管疾病的发生;抗氧化，有效防止皮肤衰老，延缓皱纹产生;缓解体力疲劳，改善免疫调节，提高免疫力;协助修复牙龈组织，保护牙龈健康。

辅酶Q10适用于高脂血症、心脏病等需要改善心血管者及欲保护心脏的人群;欲护肤美容，延缓衰老的人群;经常感冒，免疫力低下者;常感疲劳，精力不足者;心脑供血不足，常感头晕、胸闷的人群。